Với những ai tập thể hình thường có nhu cầu sử dụng sản phẩm bổ sung protein có thể dễ bị nhầm lẫn với các hình thức khác nhau của whey protein trên thị trường.
Xem thêm:
- Whey Protein và Casein có điểm gì khác nhau?
- Dymatize Iso 100 nguồn protein tinh khiết, hấp thu nhanh
- Whey Protein sữa tăng cơ cho gymer
Một trong những sản phẩm tốt được ưa chuộng hàng đầu hiện nay là Whey Protein Isolate. Vậy whey protein isolate là gì? Có những loại nào tốt? Tham khảo ngay thông qua bài viết dưới đây của Enroute Spa nhé!
Whey Protein Isolate là gì?
Whey Isolate thuộc dòng sản phẩm của Whey Protein đã được loại bỏ lactose, carbs và chất béo qua quá trình sản xuất. Whey Protein Isolate được đánh giá là 1 sản phẩm Whey cao cấp sản xuất bằng quy trình tinh lọc kỹ lưỡng. Với quy trình này toàn bộ các chất béo và đường sữa đều bị loại bỏ hoàn toàn. Các loại sữa Protein Isolate sẽ có chứa nhiều hơn 90% thành phần protein và các thành phần khác là rất ít.
Whey Protein Isolate có khả năng hấp thụ nhanh (BV: từ 104 đến 154) so với các nguồn protein khác, làm cho quá trình hấp thụ trong cơ thể diễn ra nhanh chóng, hiệu quả.
Whey Protein Isolate thích hợp với những người bị dị ứng với lactose. Bởi trong suốt quá trình sản xuất Whey Isolate nó đã lọc hầu như toàn bộ lactose có trong sữa. Đường chính là tác nhân gây ra các chứng đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy khi cơ thể dị ứng hoặc dung nạp lactose ở những người có cơ địa dị ứng với lactose.
Lợi ích Whey Protein Isolate
Whey Protein Isolate đem lại cho những người tập thể hình, tập gym vô số các lợi ích. Có thể kể tới như:
+ Thành phần sản phẩm có chứa chuỗi axit amin phân nhánh, rất quan trọng trong quá trình xây dựng, phát triển và duy trì mô tế bào cơ bắp. Khi tập luyện những mô cơ thường bị tổn thương bởi các vết rách bên trong. Lúc này đạm từ thức ăn và bột + + Whey sẽ giúp phục hồi và phát triển chúng.
+ Trong các sản phẩm giúp bổ sung protein, thì Protein Isolate đứng đầu danh sách các loại Whey sở hữu giá trị sinh học cao.
+ Ngoài phát triển, sản phẩm còn giúp giảm đau nhức cơ hiệu quả.
+ Đặc biệt, ở những người có cường độ tập luyện cao như khi áp dụng lịch tập gym, thường sẽ cần một lượng đạm khá lớn. Whey Isolate hay Whey Peptides sẽ cung cấp cho bạn một năng lượng phục hồi cực lớn không làm mất cơ.
Nên nếu bạn là người có điều kiện tài chính hay đang bị dị ứng với lactose mà không thể đảm bảo lượng protein qua ăn uống thì Whey Protein Isolate chính là lựa chọn hoàn hảo.
Top 5 Whey Protein Isolate tốt hàng đầu hiện nay
Dưới đây là 5 loại Whey Protein Isolate cực tốt, nếu bạn có nhu cầu tăng cơ bắp khi luyện tập có thể tham khảo và chọn lựa.
Iso 100
Iso 100 được sản xuất bởi thương hiệu Dymatize của Mỹ, tác dụng giúp giảm mỡ tăng cơ tốt nên được nhiều người tin tưởng, chọn lựa.
Iso 100 cung cấp nguồn protein có độ tinh khiết cao, hấp thụ nhanh nên nhanh chóng phục hồi và tạo cơ bắp hiệu quả.
Thành phần dinh dưỡng có trong 1 servings của Iso 100 là 25g protein, whey isolate, whey hydrolyzed, 5,5g BCAAs với tỉ lệ 2:1:1 theo thứ tự sắp xếp như sau Leucine: Valine: Isoleucine. Trong đó thành phần của Leucine là 2,7g/serving. Bên cạnh đó Iso 100 còn chứa tới 4,4g Glutamine và 2,3g axit amin thiết yếu khác. Sản phẩm nói không với thành phần gluten và lactose nên cực kỳ an toàn cho người dùng.
Iso Surge 1 trong Top 5 whey protein isolate tốt
Iso Surge được sản xuất bởi thương hiệu Mutant, một thương hiệu thực phẩm thể thao của Canada cực kỳ nổi tiếng.
Sản phẩm được sản xuất bằng dây chuyền công nghệ hiện đại kết hợp với các thành phần dưỡng chất cao nên có độ tinh khiết và giá trị sinh học tốt nhất.
Iso Surge được chia thành 2 loại whey chính là whey isolate và whey hydrolyzed, có khả năng hấp thụ nhanh, không lo sợ bị dị ứng khi dùng do loại bỏ hết lactose, chất béo và carb trong quá trình sản xuất. Iso Surge có hơn 16 mùi vị, đều có khả năng hòa tan tốt, thơm ngon và dễ uống thích hợp với khẩu vị của nhiều người dùng.
Iso HD
Iso HD được sản xuất bằng quy trình CFM khép kín, sản phẩm đạt tiêu chuẩn GMP cùng nhiều tiêu chuẩn chất lượng khác.
Sản phẩm có chứa tới 100% Whey protein isolate với độ tinh khiết cao nên sẽ loại bỏ được hoàn toàn lactose, cholesterol, đường và có cực ít chất béo. Mỗi liều lượng dùng có thể cung cấp tới 25g protein cho người dùng giúp kích thích cơ bắp phát triển.
Nitrotech Whey Gold
Đây là sản phẩm siêu tinh khiết, bổ sung nguồn protein dồi dào cho những người tập gym để tăng cơ bắp. Công dụng kích thích cơ bắp phát triển,, bổ sung nguồn đạm tinh khiết. Sản phẩm còn cung cấp thành phần BCAA, Glutamine cực khủng.
Optimum Nutrition Isolate
Sản phẩm được sản xuất bởi nhãn hàng nổi tiếng, đứng số 1 trong lĩnh vực sản xuất sản phẩm bổ sung thể hình đó là Optimum Nutrition.
Sử dụng sản phẩm, cơ thể sẽ được bổ sung 100% whey protein isolate là gì chất lượng cao, giúp tăng cơ bắp hiệu quả cho người tập Gym, người tập luyện thể thao. Optimum Nutrition Isolate được sản xuất thông qua quá trình nghiên cứu kỹ lưỡng, sản xuất trên dây chuyền hiện đại cùng các khâu kiểm tra nghiêm ngặt.
Trên đây là một vài lý giải về Whey Protein Isolate là gì và cung cấp thông tin về các loại Whey Protein Isolate tốt hàng đầu hiện nay. Bạn đọc có thể nghiên cứu kỹ lưỡng để gia tăng kiến thức cũng như chọn lựa được loại phù hợp để dùng nhé!
